A Equipe Navegantes tem 15 anos de experiência em treinamento para natação no mar, maratona, ultramaratona e treinamento funcional, treinadores especializados em diversas áreas do treinamento, tendo como líder o head coach Renato Ribeiro especialista em treinamento desportivo, recuperação músculo esquelética, treinamento de força e análise climática para provas de maratona e ultramaratona.
A Equipe Navegantes nasceu em 2008 após a fusão da equipe Mackenzie/Navegantes, que já existia desde há aproximadamente 3 anos. No seu primeiro ano, ela atuava na Praia Vermelha, e seu fundador Renato Ribeiro, decidiu após isso, partir para a praia de Copacabana. Visando um local mais frequentado e comercialmente melhor.
Em 2010 ela se instalou com ponto fixo na praia de Copacabana posto 6, ministrando aula de natação no mar, treinamento para maratona e ultramaratona, também desenvolvendo um trabalho de treinamento funcional. Com o passar dos anos a equipe foi crescendo, se firmando no cenário nacional como uma das principais equipes de maratona e ultramaratona. Conquistando inúmeros títulos estaduais, nacionais e internacionais.
É uma equipe especializada em treinamento e aulas para todas as idades, desde quem não sabe nadar até atletas de ultramaratona.
Hoje ela fica no Posto 6 Copacabana, em frente a Rua Francisco Sá, com alvará e reconhecimento pela Prefeitura do Rio de Janeiro. Já ganhou prêmios em reconhecimento aos trabalhos realizados e benefícios para a sociedade, pelo então Subprefeito Bruno Ramos na época em que ele era Subprefeito da Zona Sul, e até hoje ele estando na Secretaria de esportes, sempre tem a Navegantes e seu fundador, proprietário e Head Coach Renato Ribeiro como exemplo e desenvolve reuniões para a melhorias dos esportes na Praia, pois Renato Ribeiro também exerce o cargo de Presidente da Associação das equipes de Copacabana.
Seu funcionamento é de segunda a sábado, de 06h às 10h. Posto 6 Copacabana em frente a rua Francisco Sá.
Hoje sua metodologia é ensinar a nadar no mar, até quem nunca nadou em piscina e precisa iniciar na natação, e assim até chegar em ultramaratona. A Navegantes já foi federada por 5 anos na FARJ, disputando o campeonato Brasileiro e Copa Brasil da modalidade, sendo 4 vezes vice campeã Brasileira.
Hoje conta com uma equipe técnica com 4 profissionais altamente capacitados, e seu head coach Renato Ribeiro, vem ministrando clínicas para ajudar a outros profissionais a trabalharem na área, também ministra clínicas técnicas para atletas de todo Brasil.
Hoje quem não mora no Rio de Janeiro, ainda conta com um trabalho de planilha on-line, recebendo toda metodologia de treinamento da equipe mesmo a distância.
A Navegantes já levou inúmeros atletas para grandes conquistas internacionais, 3 vezes no canal da mancha, obtendo até hoje o recorde sul americano, travessia de capri a Napole, travessia Espanha até Marrocos, canal de catalina nos EUA, uma tentativa Irlanda até Escócia, foi a primeira equipe a dar a volta em revezamento na Ilha Grande, fora inúmeras conquistas nacionais.
Além desse vasto currículo e sua história linda para a contribuição e fomentação do esporte, foi selecionada junto com clubes tradicionalíssimos a colocar 4 atletas no evento teste para as olimpíadas do Rio de Janeiro.
O treinamento funcional rola de hora em hora, com um circuito com bastante material e trabalhamos conforme o seu objetivo, a natação vc pode chegar no horário que quiser, montamos um circuito em forma de triângulo com total de 300 metros, ficam dois professores acompanhando de caiaque, os treinos são para iniciantes, treinos curtos, médios e longos, que levam de 1h até 2h de duração, conforme o condicionamento físico do aluno.
E temos também aulas coletivas em grupo, rolando de hora em hora, 6h 7h 8h e a última de 09h às 10h tipo um passeio pelo mar com um professor trabalhando parte técnica e evoluindo o condicionamento físico de todos os alunos do grupo.
Aos sábados treino nas boias de hora em hora e treino longo passeio em grupo no mar iniciando às 7:30 com dois grupos, avançado e intermediário.
Treinamento funcional rolando aulão em grupo, iniciando às 6:30 e 7:30
